Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви -- не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка - вершина всіх ваших фантазій, тож маєте бути в найкращий за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайтп цю книжку й купіть порадник "як навчитися не брехати". якщо так, вітаємо в клубі "тривожних пацієнтів"
Ця книга присвячена тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти -- жити з ними можливо.